Manifestasiya (ifadə etmək) nədir və necə edilir?

Manifestasiya (ifadə etmək) nədir və necə edilir?

Gəlin sizi "təzahür" ilə tanış edək. Son zamanların ən məşhur anlayışlarından biri olan təzahür istəklərimizi həyatımıza cəlb etmək üçün istifadə edə biləcəyimiz təsirli bir üsuldur.  Həyatımızı formalaşdırmaq və arzularımızı həyata keçirmək üçün istifadə edə biləcəyimiz bu texnika haqqında ətraflı məlumat almaq və necə tətbiq olunduğunu öyrənmək üçün oxumağa davam edə bilərsiniz.

İstəklərinizi necə ifadə edə bilərsiniz?

“Bir şeyi 40 dəfə desən, olar” deyimini bəlkə də eşitmisən... Yaxud da “Ağılıma nə gəldi, başıma gəldi” cümləsini əvvəllər dəfələrlə demisən.  Əslində, bu iki cümlənin mahiyyəti budur ki, bu şeylər düşüncənin gücü ilə gerçəkləşə bilər. Təzahür oxşar tərifə malikdir.  Düşüncələrin və duyğuların enerjiyə çevrildiyini və ətrafımızdakı reallığa təsir etdiyini izah edən bu anlayışı qısaca “fikirlərimizi çəkirik” kimi ümumiləşdirə bilərik.

Məqsədlərimizə çatmaq üçün bir vasitə olmaqdan əlavə, təzahür həm də ağıl və kainat arasındakı dərin əlaqəni kəşf etmək və gücləndirmək üçün vacib bir açardır. İstər təzahür sənəti, istər düşüncə gücü, istərsə də özünü həyata keçirən bir peyğəmbərlik kimi təyin etsəniz də, fərqi yoxdur.  İstədiyiniz hər şeyi cəlb etmək üçün manifestasiyadan istifadə edə bilərsiniz. Etməli olduğunuz şey içinizdəki bu gücü kəşf etmək və onu necə təzahür etdirəcəyinizi öyrənməkdir. Bunun üçün istifadə edə biləcəyiniz bir çox təzahür edən təcrübələr var və onların hamısını asanlıqla tətbiq edə biləcəyinizə əmin olun. Arzularınıza çatmaq və bütün məqsədlərinizi həyata keçirmək istəyirsinizsə, burada faydalana biləcəyiniz açıq-aşkar təcrübələr bunlardır:

1)Təsdiqlərin gücünü dərk edin

Sözlər sehrlidir və ağzınızdan çıxan hər şey əslində “mümkün” reallığı ehtiva edir. Ona görə də ağzınızdan çıxan hər şeyə çox diqqətli olmaq lazımdır.  Məqsədlərinizə çatmaq və arzularınıza çatmaq istəyirsinizsə, onları müsbət şəkildə ifadə etməlisiniz.  Manifestasiya texnikasının ən güclü təcrübələrindən biri təsdiqləmələrdir. Təsdiqlərin gücündən istifadə edərək istədiyinizi həyatınıza cəlb edə bilərsiniz.  Bunu edərkən, mənfi ifadələrdən qaçınmaq üçün diqqətli olun. “Hər gün məqsədlərimə doğru irəliləyirəm, daha yaxşısına nail oluram...” kimi cümlələr söyləməyi vərdiş halına gətirə bilərsiniz.

2)Görmə lövhəsi hazırlayın

Görmə lövhəsi xəyallarınızı konkretləşdirməyin ən təsirli yollarından biridir.  İstəklərinizi nəzərdən keçirin və həyatınıza cəlb etmək istədiyiniz şeyləri konkret şəkildə bir araya gətirdiyiniz bir lövhə yaradın. Vizyon (görüntü) lövhəsində istədiyiniz rənglərdən, şəkillərdən və müxtəlif növ materiallardan istifadə edə bilərsiniz. Sizi ən çox motivasiya edəcək sözləri yaza, görmək istədiyiniz ölkənin ən məşhur yerlərinin fotoşəkillərini yapışdıra və ya xəyal etdiyiniz evi təsvir edə bilərsiniz. Hazırladığınız görmə lövhəsini tez-tez görə biləcəyiniz bir yerə asmağı unutmayın ki, hər dəfə gördüyünüz zaman sizə lazım olan ilham və motivasiyanı tapa biləsiniz.

3) Gündəlii yazmağa başlayın.

Gündəlik saxlamaq həm müntəzəm yazı vərdişini inkişaf etdirərək daxili dünyanızı kəşf etməyə, həm də hədəflərinizi aydınlaşdırmağa kömək edə bilər. Özünüzü daha yaxşı tanımaq, həqiqətən istədiyinizi tapmaq, qarşınızdakı maneələri müəyyən etmək, uğurlarınıza diqqət yetirmək, işinizi təhlil etmək və ya zehninizdəki məhdudlaşdırıcı düşüncələrdən xilas olmaq üçün yazının gücündən faydalana bilərsiniz. Hər gün özünüz üçün bir müddət təyin edə bilərsiniz və o vaxtdan gündəlik tutmaq və istəklərinizi qeyd etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.

4)Meditasiya edin.

Axırıncı dəfə nə vaxt gözlərinizi yumub arzularınızın gerçəkləşdiyi bir anı təsəvvür etdiniz?  Xatırlaya bilmirsinizsə, yəqin ki, çoxdan olub... Müntəzəm olaraq meditasiya edərək, xəyallarınızı vizual olaraq canlandıra və enerjinizi zehni diqqət və daxili dinclik vasitəsilə istiqamətləndirə bilərsiniz.  Meditasiya edərək, istəklərinizə diqqət yetirə və onları həyata keçirə bilərsiniz.

5)-mış kimi davranın

"Fake it until you make it" deyimini heç eşitmisinizmi?  Biz bunu dilimizə “edənə qədər təqlid et” kimi tərcümə edə bilərik. Arzunuz, məqsədiniz, istəyiniz artıq varmış kimi davransanız, sanki bu artıq həyatınızdadırsa, onu "həqiqətən" həyatınıza cəlb etmək sizin üçün çox asan ola bilər. Bu, enerjinizi istəklərinizlə uyğunlaşdırmağa və təsdiq və vizuallaşdırmaları daha yaxşı tətbiq etməyə kömək edə bilər.

Nəhayət, təzahür edən təcrübələri həyata keçirərkən heç vaxt, heç vaxt şübhə etməyin. Özünüzə, gücünüzə, enerjinizə, kainata güvənin və təslim olmayın.  İstəklərinizin “baş verməməsi”nin “mümkünlüyünə” deyil, “olma” ehtimalına diqqət yetirin. Çünki,nəyə diqqət edirsinizsə, onu böyüdür və təcrübədən keçirirsiniz.