Təzahür haqqında nəyi bilmək lazımdır?

Düşüncə gücü: Təzahür haqqında nəyi bilmək lazımdır?

Yazan:Canər Cem Martı

Son illər “manifestasiya" sözünü çox eşitmişik.  Dilimizdə "təzahür" mənasını verən bu söz xüsusilə məşhurlar və ya təsir qoyanlar tərəfindən çox istifadə edilir. Belə olduqda insanlar bu sözün mənası və necə edildiyi ilə maraqlanmağa başlayırlar. Bu səbəbdən təzahür mənasını verən bu terminin nə olduğunu və necə edildiyini açıqladıq. Təzahür nədir və 5 addımda necə edilir?

Manifestasiya nədir?

Təzahür sözünün çox fərqli tərifləri var. Ancaq ən sadə izahat; düşüncə, hiss və inanc vasitəsilə baş verməsi istədiyiniz şeyə diqqət yetirməkdən ibarətdir ki, o, gerçəkləşsin. Bu o deməkdir ki, nəyə diqqət yetirsəniz, real həyatda ona sahib ola bilərsiniz. Başqa sözlə desək, düşünsəniz, gerçəkləşər.  Bütün bu proses təzahür adlanır.

Məsələn, yeni bir iş tapmaq istəyirsinizsə və tam olaraq hansı işi və hansı saatda istədiyinizə qərar verdiniz və diqqətinizi cəmlədinizsə, bu mövzuda duyğu və düşüncələriniz güclü olacaq.  Buna diqqət yetirdikdən sonra meditasiya edərək və ya hədəfinizi vizuallaşdırmağa çalışaraq buna nail ola bilərsiniz. İndi təzahürün nə olduğunu başa düşdüyünüz üçün gəlin onun necə işlədiyini izah edək...

Manifestasiya (təzahür) necə işləyir?

Cazibə qanunu kimi, düşüncələriniz və enerjiniz gerçəkliyinizi yarada biləcək bir təzahürdür. Daim neqativsənsə və pis fikirləşirsənsə, mənfi enerjini cəlb edirsən və təzahür etdirirsən. Təzahür edərkən ediləcək ilk şey düşüncələrinizə və hisslərinizə nəzər salmaqdır. Mənfi hiss edirsiniz? Fikirləriniz neqativlərlə doludur? Əgər belədirsə, əvvəlcə həyatınızda istəmədiyiniz şeylərdən zehninizi təmizləməlisiniz. Təzahür etməzdən əvvəl zehninizi təmizləmək və müsbət düşüncələrə sahib olmaq çox vacibdir.

Təzahür yalnız düşüncələrinizlə işləmir, həm də hərəkət forması olmalıdır. Məsələn, əgər iş axtarırsınızsa, yalnız sizə uyğun olan işlərə müraciət edib müsahibə götürməlisiniz. Siz həmçinin işinizlə bağlı fikir və hisslərinizi vizuallaşdırmağa çalışmalısınız. Bu, özünüzü daha pozitiv və motivasiyalı hiss etməyə kömək edəcək.  Bu yolla daha asan hərəkətə keçəcək və hədəflərinizin həyatınıza əks olunmasını təmin edəcəksiniz.

5 addımda manifestasiya necə edilir?

Bunu bacarmaq əla olardı.  Buna görə də biz sizə 5 addımda necə təzahür edəcəyinizi izah etdik.

1) Məqsədlərinizi təyin edin

İlk addım məqsəd qoymaqdır. Ən çox nəyə nail olmaq istədiyinizə əmin olun. Bu, aşiq olmaq, işə düzəlmək, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və ya sevdiyiniz bir məşğuliyyətdə mükəmməlliyə nail olmaq ola bilər. Nəyə nail olmaq istədiyiniz tamamilə sizə bağlıdır!

Özünüzə aşağıdakı sualları verməlisiniz:

*Həmişə arxasınca getmək istədiyin bir şey nədir?

*Həyatınızın bu anında ən çox nə istəyirsiniz?

2) Hədəflədiyiniz şeyi dilə gətirin

Həqiqətən nə istədiyinizi müəyyən etdikdən sonra etməli olduğunuz tək şey onu ifadə etməkdir. Bəzi insanlar görmə lövhələri yaratmağı, bu barədə yazmağı, dua etməyi və sevdikləri ilə və ya terapevtlə öz məqsədlərini müzakirə etməyi sevirlər.  Ən əsası nəyə nail olmaq istədiyinizi zahirən ifadə etmək və nəticədə həyatınızın necə dəyişəcəyini təsəvvür etməkdir.

Özünüzə aşağıdakı sualları verməlisiniz:

*Bu məqsədə çatanda həyatım necə olacaq?

*Məqsədimə çatanda özümü necə hiss edəcəm?

3) Fəaliyyət planı hazırlayın

Təzahür edərkən düşüncələrinizə və düşüncə tərzinizə çox diqqət yetirsəniz də, məqsədinizə çatmaq üçün lazım olan konkret hərəkətlər haqqında düşünmək də çox vacibdir.  Ən böyük hədəf belə daha kiçik, daha sadə addımlara bölünə bilər.  Məsələn, karyera dəyişikliyi etmək istəyirsinizsə, ilk addım yeni bir sənayeni araşdırmaq və ya bu sahədə təcrübəli biri ilə danışmaq ola bilər.

Özünüzə aşağıdakı sualları verməlisiniz:

*Bu məqsədə çatmaq üçün atmalı olduğum ilk kiçik addım nədir?

*Öyrənməli olduğum yeni bacarıqlar varmı?

*Məsləhət ala biləcəyim mütəxəssisləri tanıyırammı?

4) Fikrinizi tənzimləyin

Bu addımda maarifləndirməni həyata keçirmək çox vacibdir. İndi hədəflərinizi təzahür etdirərkən müsbət və minnətdar olmalısınız. Cazibə qanununu xatırlayırsınız, elə deyilmi?  Yaxşı əhval-ruhiyyə əldə etmək üçün ilk növbədə yaxşı titrəmə,həyəcan yaymaq lazımdır. Bu, düşüncə tərzinizi düşünmək və anlamaq üçün vaxt sərf etməyinizi tələb edir. Əgər kifayət qədər olmadığını düşünürsənsə və özünə güvənmirsənsə, əvvəlcə daha dərinə enib niyə belə düşündüyünü öyrənməlisən.  Sonra bu düşüncələrdən qurtulmalı və daha yaxşı və sağlam düşüncələr yaratmalısınız.

Bunu öz düşüncələrinizi idarə etmək kimi düşünün.  Düşüncələrinizi hədəflərinizin gerçəkləşməsinə xidmət edəcək şəkildə istiqamətləndirmək çox vacibdir.

Özünüzə aşağıdakı sualları verməlisiniz:

*İstədiyimə layiq olduğuma tam inanmaq üçün nə etməliyəm?

*Düşüncələrimi necə idarə edə bilərəm?

5) Açıq fikirli olun

Bəzən fürsət yaranır və deyirsən: “Budur! Bu, tam olaraq istədiyim şeydir!”  düşünürsən. Amma bu cür şeylər həmişə səndən qaçır, elə deyilmi?

Diqqətinizi tam cəmlədiyiniz və düzgün düşüncə tərzinə sahib olsanız belə, məqsədinizi təzahür etdirmək çox çətin ola bilər.  Ona görə də doğru fürsət gələndə bunun işləyəcəyinə inanmalısan.  Həmçinin, gözlərinizi açıq saxlayın. Çünki bəzən “mükəmməl fürsət” gözlədiyinizdən fərqli görünür!

Qısaca olaraq manifestasiya (təzahür)

Təzahür, şüurun vacibliyini vurğulayan məqsəd qoyma təcrübəsidir. Fikirləriniz reallığınızı formalaşdırır.  Mənfi düşünmək və həyatınızdakı çətinliklərə diqqət yetirmək irəliləyiş əldə etməyinizə mane olur.  Ancaq beyninizi mənfi düşüncələrdən təmizləməyə başlasanız, gələcək uğurunuz üçün daha inamlı və ümidli hiss edəcəksiniz.  Bütün bu pozitivlik və özünə inam sizə ən çox istədiyiniz şeyləri cəlb etməyə kömək edir.